Relatieonderzoek wijst uit:

We willen meer tijd met elkaar doorbrengen

(en zo doe je dat)

Lees verder

Doe de relatie test!

Ga naar de test

‘Ja, ik wil!’

Welke bruid en bruidegom weten ten diepste wat ze op hun trouwdag beloven? Want samenblijven in mooie én moeilijke tijden valt niet mee. Alpha Nederland, organisator van de bekende Marriage Course, deed onderzoek naar Nederlanders en hun relatie. Wat is de basis van een goede verbintenis? En hoe maken we tijd voor elkaar? 

Hieronder 6 van de vele resultaten van dit onderzoek. Mét van ons een aantal tips!

1. Zomaar een 8!

Gemiddeld geven Nederlanders hun relatie een 8,0. Ruim een op de drie geeft een hoger cijfer (9 of 10) en ruim een kwart gaat voor een lager cijfer (1 tot 7). De leeftijdsgroep 35 tot 49 jaar is minder tevreden (7,7) dan 65-plussers (8,3). Dit lijkt samen te hangen met de relatieduur: relaties met een duur tussen 11 en 20 jaar scoren lager dan kortere of langere relaties. Ook ouders van jonge kinderen geven hun relatie een lager gemiddelde (7,6). Wanneer er geen kinderen zijn, of wanneer zij het huis uit zijn, is de gemiddelde score hoger (8,3). Gehuwden en niet-gehuwden scoren hetzelfde.

2. ‘Ons liedje’

Deze drie liefdesliedjes passen het best bij onze relatie:
1. ‘I will always love you’ van Whitney Houston
2. ‘Just the way you are’ van Bruno Mars
3. ‘Mag ik dan bij jou’ van Claudia de Breij

‘Mag ik dan bij jou schuilen, 
Als het nergens anders kan? 
En als ik moet huilen, 
Droog jij m’n tranen dan?’ 

Uit: ‘Mag ik dan bij jou’ van Claudia de Breij

3. Het fundament

Dit vinden we de tien meest belangrijke aspecten in een relatie:

1. Open en eerlijk zijn
2. Zorgen voor elkaar
3. Wederzijds respect
4. Goed kunnen praten
5. Naar elkaar luisteren
6. Tijd voor elkaar nemen
7. Vriendschap
8. Elkaar begrijpen
9. Gelijkwaardigheid
10. Ruimte voor jezelf

4. Heb je even voor mij?

In de praktijk besteden partners ongeveer 19 procent van hun aandacht aan elkaar. Nederlanders tussen de 18 en 49 jaar besteden gemiddeld veel minder aandacht aan hun partner (13 procent) dan mensen van 50 jaar of ouder (25 procent). Stellen met kinderen tot 12 jaar hebben de minste aandacht voor hun partner (10 procent). Andere dingen die op een dag aandacht vragen, zijn:

  • Werk, huishouden en school: 21 procent
  • Kinderen: 15 procent
  • Smartphone, tv, Netflix en internet: 13 procent
  • Vrienden en familie: 12 procent
  • Sport, hobby’s en huisdieren: 7 procent
  • Overige dagelijkse bezigheden: 7 procent
  • Vrijwilligerswerk: 6 procent

5. Het onderzoek

Onderzoeksbureau Gr8 Purpose Research deed in opdracht van Alpha onderzoek onder duizend Nederlanders in een relatie. Het doel van het onderzoek was het verkrijgen van inzicht in de houding van Nederlanders ten opzichte van relaties en de bekendheid met de Marriage course. Het onderzoek richtte zich op Nederlanders van 18 jaar en ouder die getrouwd zijn of een relatie van ten minste één jaar hebben. Van alle ondervraagden is 28 procent 35 jaar of langer bij elkaar. Nog eens 20 procent is al meer dan 20 jaar bij elkaar. 70 procent is getrouwd en zo’n 40 procent heeft thuiswonende kinderen.

6. Spraakverwarring

Hoe ontdek je welke date bij je partner past? Bijvoorbeeld door te weten welke liefdestaal hij of zij spreekt. Volgens schrijver Gary Chapman zijn er vijf liefdestalen:
1. Tijd: gewoon samen zijn is voor jou genoeg.
2. Bemoedigende woorden: van een complimenten bloei je op.
3. Cadeaus: niets mooier dan een met zorg uitgezocht geschenk.
4. Hulpvaardigheid: liever hulp bij de vaat dan een bos bloemen
5. Lichamelijke aanraking: je toont je liefde met een omhelzing, kus of streling.
Je eigen liefdestaal ontdekken? Doe de test op Liefdestalen.nl

Maak tijd voor elkaar!

De zomer loopt op z’n einde en alle activiteiten komen weer op gang. Toch is dat geen excuus om geen tijd te maken voor je partner. Daarom: een paar adviezen om te genieten van het samenzijn. 

Tip 1: Kijk samen naar de hemel 
Wat? Bekijk overdag het wolkendek en mijmer over de verschillende vormen, en staar ’s nachts samen naar de sterren.
Waarom? Het is typisch een verliefde stelletjes-ding: op je rug in het gras naar de hemel staren. Beleef dat gevoel opnieuw en ontdek geheime schatten in de wolken of de sterrenhemel.
Tip: Kies een mooie dag uit en neem een picknickmand mee.
Valkuilen: Natte grond, saaie hemel of beroerd weer.

Tip 2: Schrijf een maand lang kaartjes 
Wat? Doe een maand lang iedere dag een brief of kaart op de bus, met elke keer een reden waarom je van je geliefde houdt.
Waarom? Een kaartje is persoonlijker en warmer dan een appje of mail. Dit warme bad van handgeschreven liefkozingen zal niemand onberoerd laten. Bovendien is het een prachtige manier om zelf stil te staan bij de redenen waarom jouw man of vrouw geweldig is.
Tip: Eindig de maand met een lange, handgeschreven liefdesbrief of een leuk pakketje.
Valkuil: Probeer herhaling te voorkomen, schrijf leesbaar en frankeer je enveloppen voldoende.

Tip 3: Volg een Marriage Course 
Wat? De Marriage Course bestaat uit zeven avonden, inclusief diner voor twee. Tijdens de avonden ga je samen – dus niet in een groep – in gesprek en krijg je tips, adviezen en verdieping.
Waarom? Door tijd voor elkaar te maken, houd je je relatie sterk, leuk en uitdagend. Tijdens de Marriage Course leer je meer over thema’s als conflicten oplossen, vergeving en seks.
Tip: Schroom niet! Of je nog maar een tijdje samen bent of al wat langer een stel vormt: de cursus is voor iedereen.
Valkuil: Zeven avonden lijkt een grote tijdsinvestering, maar gun je relatie dit cadeau.

Tip 4: Picknick in je huiskamer 
Wat? Eet eens niet aan tafel, maar spreid een kleedje uit in de woonkamer. Inclusief kaarsjes, wijntje, romantisch muziekje en een rijk gevulde picknickmand.
Waarom? Het doorbreken van patronen en sleur is een belangrijke manier om je huwelijk leuk te houden. Dat kan al zo eenvoudig zijn als op een bijzondere manier lunchen of dineren.
Tip: Zorg dat je niet gestoord wordt: kinderen naar bed, telefoons uit.
Valkuil: Maak je vooral niet druk over de rommel die het kan geven: het gaat om het moment.

Redactie: Pieter-Jan Rodenburg en Femke Taale


Dit is een gedeelte van een artikel uit het magazine Visie.
Meer lezen? Vraag een gratis proefnummer aan van Visie aan!

Proefnummer aanvragen

Wat komt er uit jouw test?

Laat een reactie achter

Gerelateerde artikelen

WEBDOCU

Aandacht voor slavernijverleden: ‘Deze geschiedenis is van ons allemaal’

LEDENREIZEN

Reis mee met de EO:
‘In no-time gesprekken en vriendschappen’

Reacties

Thank you for your comment.

    Er is nog geen reactie geplaatst

Video
Delen

Uw naam

E-mail

Naam ontvanger

E-mail adres ontvanger

Uw bericht

Verstuur

Share

E-mail

Facebook

Twitter

Google+

LinkedIn

Contact

Verstuur

E-card

Uw naam

Uw e-mail adres

Naam ontvanger

E-mail adres ontvanger

Uw bericht

Verstuur

1
Abonneer op het EO magazine

Nog meer mooie artikelen van de EO lezen? Meld je aan voor ons gratis online-magazine en ontvang elke twee maanden Het Beste van de EO in je mailbox. Laat je inspireren, reageer of win mooie prijzen!

Voornaam

Tussenvoegsel(s)

Achternaam

E-mailadres *

Meld aan

Video